Uwolnienie napięć i emocji – łagodna praca z ciałem i podświadomością
Prowadzę sesje uwalniania napięć i emocji dla osób, które czują przeciążenie, wewnętrzne napięcie lub trudność w regulowaniu emocji. Pracujemy w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, z uważnością na sygnały płynące z ciała i podświadomości. Tworzymy przestrzeń do pracy z tym co trudne, niewypowiedziane lub długo noszone w sobie.
Napięcia emocjonalne często gromadzą się stopniowo, bez wyraźnego momentu, w którym „coś się wydarzyło”. Mogą objawiać się jako zmęczenie, rozdrażnienie, poczucie przytłoczenia lub trudność w odczuwaniu spokoju.
W pracy z napięciami i emocjami najczęściej pojawiają się:
chroniczne napięcie w ciele
trudność w rozluźnieniu się
emocje, które trudno nazwać lub wyrazić
przeciążenie psychiczne i emocjonalne
poczucie „noszenia w sobie za dużo”
„Hipnoza nie polega na utracie świadomości, lecz na odzyskaniu tej części siebie, której zwykle nie słuchamy."
Hipnoterapia pozwala dotrzeć do źródła.
Hipnoterapia umożliwia dotarcie do emocji i napięć zapisanych poza świadomą kontrolą. Praca nie polega na analizowaniu ani przeżywaniu na nowo trudnych doświadczeń, lecz na łagodnym regulowaniu układu nerwowego i stopniowym uwalnianiu tego, co już nie jest potrzebne.
Proces dzialania
Prosta ścieżka do odzyskania wewnętrznej równowagi
Pierwszy Kontakt
Opowiedz mi o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Wspólnie ustalimy, czy hipnoterapia jest dla Ciebie odpowiednią drogą i jak mogę Ci pomóc.
Ustalenie terminu Sesji
Po konsultacji wybierz dogodny dla siebie termin – online lub w gabinecie w Warszawie. Zadbamy o wszelkie niezbędne informacje przygotowujące Cię do spotkania.
Sesja Hipnoterapii
W bezpiecznej i spokojnej atmosferze docieramy do źródła Twoich blokad. Uwalniamy niechciane emocje, przekonania i otwieramy umysł na osiągnięcie Twoich celów.